【ダイエット!】パーソナルトレーニングジムおすすめ【結婚式前等】Lastyle

ダイエットや特定の目的(結婚式前までに美しくなりたい等の目的)に合わせて、身体を美しく見せたい方向けた記事になります。

完全個室のパーソナルジムでオーダーメイド型の筋力トレーニングで、ダイエットや自分の目的に合わせた筋肉をつけてみてはいかがでしょうか。

特別な日に合わせてそこから逆算して、トレーニングしていけるのが、パーソナルトレーニングジムの魅力です。

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パーソナルトレーニングジムおすすめLastyle(ラスタイル)/結婚式前のダイエット等

今回は、パーソナルジムのおすすめの『Lastyle』についてメリットとデメリットとを併せてみていきます。

メリット①：自分の目的に合わせてトレーニングできる

『Lastyle』がダイエットで特におすすめな理由は、自分の目的に合わせてトレーニングできる点です。

例えば、結婚式前にダイエットしてスタイルを整えたい方や産後にダイエットをしたい方など、一人ひとりのさまざまな目的に合わせたトレーニングできる点が、マンツーマンで指導してくれる『Lastyle』の魅力です。

これを可能にしているのが、完全個室のパーソナルジムでオーダーメイド型の筋力トレーニングです。

オーダーメイド型の筋力トレーニング

『Lastyle』では一人ひとりの目的や身体の特徴に合わせてオーダーメイド型の筋力トレーニングを実施していきます。

自分の特別な日の目的に合わせたり、そのほか太りにくく痩せやすい身体を手に入れるため自分の目的にあったオーダーメイド型の筋力トレーニングができます。

Lastyle(ラスタイル)

マンツーマンでのトレーニングを行うことで、一人では困難な度合の成長ホルモンやアドレナリンが分泌され、脂肪の燃焼効率が向上します。

メリット②：ボクササイズで楽しくトレーニングができる

筆者もトレーニングジムで筋トレをしたりしますが、筋力トレーニング器具を使っただけのトレーニングだけでは少し味気無さを覚えます。

『Lastyle』では、ボクササイズを用いた筋力トレーニングのプログラムが組まれているので、楽しく筋力トレーニングを行うことができます。

60分(筋トレ+ボクササイズ) + 30分(フリー有酸素運動)

『Lastyle』では、筋トレとボクササイズを組み合わせた60分間とその後のフリーの有酸素運動がセットで組み込まれています。そのため、ゆっくりとクルーダウンができる点も魅力的です。

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メリット③：アフターケアがしっかりしている

サービスがしっかりしているかどうかの基準の1つに、アフターケアがしっかりされているかは割と重要なポイントだと思います。

というのも、せっかく魅力的な(理想的な)身体を手に入れたとしても持続させなければ、もったいありません。

その点アフターケアがしっかりしている『Lastyle』は安心して通えます(完全返金保障が付いている点からも安心できます)。

『Lastyle』(ラスタイル)

続いて、『Lastyle』のデメリットについてもみていきます。

デメリット①：通える範囲が限定されている

『Lastyle』のデメリットの1つに通える範囲が限定されていることです。

関東圏と関西圏の方のみが、現実的に教室に通えることができます。東京池袋東口本店と東京新宿西口店と大阪心斎橋店があります(2020年5月現在)。

デメリット②：料金の値段がそれなりにする

2つ目のデメリットは料金の値段がマンツーマンのパーソナルジムということもありそれなりにかかるところです。

時価単価：8,000円は他社のパーソナルジムと比べるとお得。

ただ、『Lastyle』は時価単価になおすと8,000円であり、他のパーソナルジムの単価と比べると安くお得です。

また、無料カウンセリングと体験トレーニング(90分)が受けれるので、はじめての方は最初にまずは受けてみることをおすすめします。

2か月後の目的(結婚式等)やなりたい自分の理想像に合わせて、マンツーマンでトレーニングが受けれる。

結婚式など一生に一度しかないイベントに備えて、自分の目的にあったトレーニングができるのが、『Lastyle』の最大のメリットだと思います。

こうした特別な日に合わせて、プログラムを組んでくれるところが満足度が高い点だと思います。

思い出や写真に残る『大切な日』に合わせて、少し費用を奮発してでも理想的な身体を『Lastyle』のマンツーマンのトレーニングで手に入れてみてはいかがでしょうか。

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まとめ

いままでみてきたことを下記に簡単にまとめます。

以上が、ダイエットや結婚式前の準備におすすめなパーソナルトレーニングジム『Lastyle』(ラスタイル)についてでした。

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最後まで読んでくださった方ありがとうございました。