【植物性プロテイン】美容にも良くておすすめ!【迷ったらコレ!】

トレーニングをしたあとに飲むプロテインの中で植物性プロテインのおすすめが知りたい方向けの記事になります。

植物性プロテイン美容にも良くておすすめ

トレーニングをした後に摂取するプロテインで今回おすすめする植物性プロテイン【ボタニカルプロテイン】についてメリットとデメリットを含めてみていきます。

ボタニカルライフプロテインのメリット

まずは、ボタニカルプロテインのメリットについてみていきます。

ボタニカルプロテインのメリットは主に以下の3つがあります。

以下1つひとつ詳しくみていきましょう。

①100%植物性のプロテイン

まず、ボタニカルライフプロテインの1つの大きな特徴として、100％植物性のプロテインを用いているところです。

これは、動物性のプロテインが多い中で、植物性の栄養が取れる数少ないプロテインであるといえます。

②たんぱく質だけでなく20種類のスーパーフードで美容にも良い

ボタニカルライフプロテインは、ドクターズナチュラルレシピの考え(腸内環境を整えることで「内側からカラダをキレイに」することを目指す考え)にのっとてつくられています。

そのため、たんぱく質だけではなく20種類のスーパーフードを用いていて美容にも良いです。

③味が美味しくて品質も安全

ボタニカルライフプロテインは、味が良いことでも知られています。

筆者もプロテインを飲む際にはこの味をけっこう重視しています。なぜならせっかく頑張ったトーニング後に美味しくないプロテインを飲むのが嫌だからです。

そのため、ボタニカルライフプロテインのようなすっと身体に入るプロテインはおすすめです。

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一方で、ボタニカルライフプロテインのデメリットについてもみていきましょう。

ボタニカルライフプロテインのデメリット

①筋肉をつけることだけが目標の人には向いていない

もし、筋肉をつけることがだけが目的であるのであれば、ボタニカルライフプロテインではなく他のプロテインがおすすめです。

なぜなら、動物性プロテインや筋肉をつけることに特化したプロテインを摂取した方が良いからです。

②価格が比較的高い

ボタニカルライフプロテインは、素材にこだわっているため、他のプロテインよりも価格が比較的高めに設定されています。

ただ、植物性100％のプロテインで、健康と同時に美容にもこだわりたい(妥協したくない)方には、とてもおすすめなプロテインです。

下記のボタンから、サイトへ直接アクセスできます。

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まとめ

以下に、今回みてきたことについて簡単にまとめます。

最後まで読んでくださった方ありがとうございました。