【ソシャゲ】がストレスが溜まる!!/不毛に感じる理由【改善策有り!】

スマートフォンなどでプレイすることができる「ソシャゲ(ソーシャルゲームの略)」ですが、プレイしていてストレスが溜まるという方も多いのが特徴です。

今回は、なぜソシャゲのゲームをやるとストレスが溜まるもしくは不毛に感じてしまうのかの理由と、ソシャゲとうまく付き合っていく改善策についてもみていきます。

ミーコ(6)

スマートフォン一台あればできるのは、魅力だわよね

【ソシャゲ】がストレスが溜まる!!/不毛に感じる理由【改善策有り!】

ソーシャルゲーム(以下、ソシャゲ)がなぜストレスに感じてしまうのかについてみていく前に、ソシャゲの魅力についてみていきましょう。

ソシャゲの魅力

ソシャゲの魅力は、大きく分けて以下の2点が上げられると思います。

ソシャゲの魅力

・スマートフォン一台でできる。

・スキマ時間(外出先等)の間に利用できる。

1つひとつみていきましょう。

・スマートフォン一台でできる。

ソシャゲの魅力の1つとして、スマートフォン一台あれば、家庭用ゲーム機などのハードが必要ないことが上げられます。

なので、携帯電話を持っているのほとんどがスマートフォンを利用しているので、スマートフォンを持っている人であれば、基本的にどなたでもプレイすることができます。

そして、時代が進むにつれて、技術の進歩がすさまじくスマートフォン内でのゲームといえど、グラフィックや演出も綺麗(高度)なものが増えてきましたよね。

・スキマ時間(外出先等)の間に利用できる。

これも、ソシャゲの魅力の1つです。

ソシャゲを利用している人のほとんどが、暇つぶし(自分の使える時間の中で有意義に過ごすための)を目的として、ゲームをプレイしていると思います。

なので、外出先やちょとした時間(テレビのCM中)または、YouTubeを見ながらといったように、スキマ時間や何かをしながら手軽にゲームをすることがソシャゲの魅力となります。

では、なぜソシャゲがストレスに感じるのでしょうか。

そもそもゲームではストレスを発散できない。

実は、ソシャゲかソシャゲではないかに関わらず、ゲームではストレスが発散できないことが、一般的に言われています。

いやいや、おれはFPS等のゲームで銃を相手に撃ってストレスを発散してるよ。といったような声が聞こえてきそうですが、科学的にはゲームではストレスが発散されないことが言われています。

ミーコ(6)

そもそもゲームではストレスを発散させることはできないのね

ストレスを発散する方法について知りたい方は、以下(コチラ↓)の記事の中で、ストレスを発散する5つの方法について解説しているので、良ければ参照してみてください。

【ストレス解消】する方法5選!!

その中でも今回は、ソシャゲがなぜストレスが溜まるのかそして、改善する方法についてみていきます。

ソシャゲがストレスに感じる理由

ソシャゲがストレスに感じる理由は主に以下の2つにあります。

ソシャゲがストレスに感じる理由

・ガチャという課金システム。

・お目当てのもの(レアキャラや装備)が当たったとしても時間を使う(浪費)。

1つ一つみていきましょう。

・ガチャという課金システム。

ソシャゲの特徴は、ほとんどのゲームがガチャを導入している(基本プレイするには無料ですが、ゲームを有利に進めたり、衣装を購入するときに有料のガチャを誘導してビジネスとして成り立たせる構造がある)ところではないでしょうか。

ガチャのシステムを開発した人は、とても購入者の購買意欲を促す頭の良い方だったのでしょう。

ガチャは、欲しいものがあっても、出てこない可能性があるところがソシャゲをプレイする上でストレスに繋がる大きな理由でしょう。

余談ですが、知っている人は知っている事実ですが、自分が遊んでいるゲームに課金していると自分は思っていても30%はアプリをリリースしているところに(androidであればGoogleにiphoneであればAppleに)お金が入っていきます。

(GAFAと呼ばれる企業が強いのが垣間見えるところです。)

話が少し逸れました。

ガチャにるいて分かりやすいように例にすると、「あ、この高級そうなジャケットが欲しい」と思って洋服屋に行っても、欲しい商品が当たるか分からないものを買わないと手に入らない(中には、家で雑巾にするしかないような布があったたりする)というけっこう稀な購入形式であることが分かります。

もちろん、何が出てくるか分からないところに魅力を感じることがあるのは、筆者もソシャゲをやっている経験があるので、分かりま(何がでるのか分からないところにロマンを感じたり、少ない投資額で当てたときの高揚感etc…)。

ただ、たとえ欲しいものをお金を払って手に入れたとしても次のことがいえます。

・お目当てのもの(レアキャラや装備)が当たったとしても時間を使う(浪費)。

ソシャゲがストレスに感じる理由のもう1つの側面として、ガチャでお目当てのもの(レアキャラや装備)が当たったとしても、そのあたったものを使ってゲームをプレイするため今度は、時間が使う(浪費する)ことが起きます。

(また、ガチャを有料で回した場合その分の元を取ろうとしてゲームをプレイする時間が長くなる傾向があります)

あなたの時給はいくらでしょうか。

例えば、月給27万円稼いでるとします。

1日8時間働いているとして、週5日でます。(8×5=40時間)

これが1カ月なので4週続くとします。(40×4=160時間)

27万円÷160=1,687.5円(約1,700円)です。

自分の時給を計算することは、ときに別の側面で役に立つことがあります。

お金を使ってガチャを回した後、結局ガチャであてたものを使って自分の時間を浪費してしまうところが、ソシャゲがプレイしていてストレスに感じる要因になっていると考えれます。

“時は金なり(Time is Money)”とはよく言ったものです。

ソシャゲとうまく付き合う3つの方法【改善策】

ソシャゲとうまく付き合うには、以下の3つの方法があると思います。

ソシャゲとうまく付き合う3つの方法【改善策】

①遊ぶゲームを選ぶ。

②無課金、微課金で遊ぶ。

③ゲームを使ってお金を稼ぐ(消費者から生産者に回る)

①遊ぶゲームを選ぶ。

ソシャゲとうまく付き合うコツの一つ目が、遊ぶゲームを選ぶことです。

例えば、以下の2つの特徴を持ったゲームを選ぶと課金をせずに遊べることができます。

課金してもキャラの性能が変わらないゲーム(課金して変わるのがキャラの衣装等の装飾面)

ゲーム例:PUBG、荒野行動等(FPS系のゲームに多い)

基本的に対人と対戦でないゲーム(収集やコレクションもしくは一人でRPGができるゲーム)

ゲーム例:ポケモンGO、ドラクエウォーク、どうぶつの森、プロ野球スピリッツ

②無課金、微課金で遊ぶ。

次に、考えられるソシャゲとうまい付き合いかたですが、無課金、微課金で遊ぶことです。

これは、筆者も最近は無課金、微課金の制約(ルール)を設けてソシャゲをぷれいしていますが、案外課金しない方が、意外と長くそして楽しく遊べる側面もあります。

いつ辞めてもいいという安心感があるの個人的に大きいです

(筆者の場合は課金すると、ここまではやらないとといった義務感や元をとろうとする精神が出てきて意外と続かなかったり(途中で飽きたり)します)。

カードゲームやボードゲーム系も意外と無課金で遊べる。

カードゲームやボードゲーム(盤面)を使って遊ぶソシャゲは、意外と無課金で遊べます(デッキをそのゲームの系統の一つに縛るなどして)。

ゲーム例:ドラクエライバルズ、ハンターハンターアリーナバトル、

③ゲームを使ってお金を稼ぐ(消費者から生産者に回る)

ゲームをやってお金を稼ぐ方法が、一番おすすめな方法です。

例えば、YouTubeでゲーム配信をしたり、筆者のようにブログを運営してゲームでの経験や攻略方法を記事にしてみたりと、ゲームをしてお金を稼いでいくことができれば、それはけっこう幸せですよね。

おいおい、Toutubeはハードルが高いぜと思うかもしれないませんが、やるかやらないかは、自由です。

もし、やってみてうまくいかないと思えば、辞めてみればいいと思います。

YouTubeに挑戦した経験(たとえ、失敗だったとしても)が得られると思います。

チャレンジいないことが、最大の失敗だということは、小さなことでも挑戦をするとよく分かります。

個人的にはゲームと感覚が似ているブログもおすすめです(成功しているブロガーの中にもゲーマー(ゲーム好きな人)が意外と多かったりします)。ゲームの経験が記事のネタになりますしね。

ブログの始め方とブログとゲームの共通点の記事はコチラ↓

WordPressを使った【ブログの始め方】5つの手順 【ゲームとブログ】は似ている!?/ゲームとブログの2つの共通点

それに、1度自分の力だけ(会社からのサラリーやアルバイトといった形ではなく)で、稼いだ経験があると、お金を稼ぐ側の視点が見えてきて、ソシャゲの課金をさせる側の視点も見えています。

そうすると、おもしろいもので、YouTubeやブログに挑戦した経験や体験から考えるとソシャゲが馬鹿馬鹿しくみえて、ソシャゲへの課金額が減ったりします。

まとめ

以下に、これまでみてきたことについて簡単にまとめます。

まとめ
  1. ソシャゲの魅力
  2. そもそもゲームではストレスを発散できない
  3. ソシャゲがストレスに感じる理由
  4. ソシャゲとうまく付き合う3つの方法【改善策】

併せて読みたい記事はコチラ↓

ソシャゲ(SNG)の重(廃)課金を辞める!?【たった2つのコツ】

以上が、ソシャゲがストレスが溜まるもしくは不毛に感じる理由と改善策についてでした。

最後まで読んでくださった方ありがとうございました。

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